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Oiii, eu sou a Lu :)
Sou a Luiza Osti, a pessoa por trás do perfil @descomplicandooyoga, criadora da loja osti. e a idealizadora do #yogaemtudo.
Foi minha avó que me apresentou o mundo do yoga, ela me levou para minha primeira aula e desde então já são mais de 18 anos praticando e estudando essa filosofia.
Administradora por formação, tenho duas pós graduações: uma em psicologia positiva e outra em ciências humanas, que engloba estudos sobre sociologia, história e filosofia.
Me formei em Hatha Yoga pelo IEPY, em Swásthya Yôga pelo WeLoveYoga, em Vinyasa Yoga e Yin Yoga pela Intu Yoga School. Também fui praticante de Ashtanga durante 2 anos.
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Não sou a professora que vai te mostrar como o yoga é zen e transformador, mas vou te mostrar que existe beleza no caos e que olhar para nossa bagunça interna é ao mesmo tempo maravilhoso e assustador.
Não trago fórmulas prontas até porque o meu trabalho é te mostrar que você é capaz de criar suas próprias fórmulas, e tudo o que você precisa já está dentro de você, basta olhar com mais carinho.
Prazer, eu sou a Lu e vou amar te acompanhar nessa jornada e te ensinar tudo o que já aprendi até aqui!
